看到自己的模式

五阶段模型的最后一层被我放在了元认知上。前面四步是识别理解学习和应用。最后一步是在前四步的基础上寻找超级共性的东西。

元认知是什么。Meta 认知。对认知过程的认知。

Flavell 在 1979 年第一次提出了这个概念。人的认知不只是处理信息。人还可以对自己的处理过程做监控和调节。知道自己会什么。知道自己不会什么。知道自己到了什么程度。

这个能力很难被教出来。也很难被学出来。因为它需要反馈来验证。没有反馈的元认知，像没有镜子的化妆。你觉得自己对了。但不知道实际上对不对。

AI 在这个阶段帮了我很多。它没有被我授权做决策。但它帮我暴露了我不知道的东西。我的认知盲区被它一个个翻出来。

冲突解决这个动作经常发生。我之前给的指令和现在给的指令在打架。我需要停下来做比对。做分析。做决策。这个过程本身就是在训练元认知。

Nelson 和 Narens 的模型把元认知分成两层。对象层和元层。对象层是认知活动本身。元层是对对象层的监控和调节。元层从对象层获得信息。然后发出指令修正对象层的行为。

我的实践中，AI 就是元层的辅助工具。它帮我存档认知活动的痕迹。让我可以回顾。可以比对不同时间的自己。可以看到自己认知路径的变化。

元认知不是想出来的。是做出来的。在反复的冲突解决和反馈校准中，元认知慢慢长出来了。

最后一层的意义不是找到最终答案。是知道自己处在哪个位置。知道自己下一脚要往哪里踩。

这就是超级共性。在所有认知活动之上。看到自己的模式。找到自己的路径。

参考文献

1. Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive-developmental inquiry. American Psychologist, 34(10), 906-911. https://tll.mit.edu/teaching-resources/how-people-learn/metacognition/

2. Nelson, T. O. & Narens, L. (1990). Metamemory: A theoretical framework and new findings. The Psychology of Learning and Motivation, 26, 125-173.

3. Hattie, J. & Timperley, H. (2007). The power of feedback. Review of Educational Research, 77(1), 81-112. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3102/003465430298487